counter create hit
مطالب مرتبط:

آیا اضطراب و استرس مسری و واگیردار است؟

فعال سازی رشته های عصبی مغز در اثر استرس، سیگنال های شیمیایی هشداردهنده ای را از موشی به شریک خود منتشر می کند و استرس را از موشی به موش دیگر انتقال می دهد. به بیان دیگر، اضطراب مسری است. نوشته آیا اضطراب و استرس مسری و واگیردار است؟ اولین بار ...

برای سال جدید چه اهدافی تعیین کنیم و چگونه به آنها برسیم؟

سال جدید کم کم در حال نزدیک شدن است و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای نگاهی به گذشته و ارزیابی بعضی از تصمیم هایی است که در سال گذشته برای خود و زندگی مان گرفته ایم. اهدافی هم که برای سال جدید تعیین می کنیم، فرصت فوق العاده ای هستند برای آغاز تغییراتی که ق ...

چگونه در تعطیلات وزن اضافه نکنیم؟

همشهری آنلاین: معمولا افراد در تعطیلات بیش از حد وزن اضافه می کنند و به دلیل نداشتن تحرک، عضلات خود را از دست می دهند اما روش های وجود دارد که می تواند باعث شود کمتر وزن اضافه کنید. ...

ازدواج کن، وام بگیر!

مدام آه می کشد و می گوید با این شرایط نمی شود حتی به ازدواج فکر کرد. منظور همه شان هم از این شرایط چیزهایی مثل رکود و گرانی و تورم است. انگار نه انگار این غول های بی شاخ و دم سر راه همه ما انتظار می کشند. انتخاب با خودتان است، می خواهید باور کنید، می خو ...

طرز تهیه پاناکوتای کیوی و پسته

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  پاناکوتای کیوی و پسته یکی از دسرهای ویژه پذیرایی هست که در ادامه توان دارید طرز تهیه آن را فرا بگیرید: مواد لازم•کیوی ۳ عدد•ژله آلوئه ورا ۱/۲ بسته•خامه‏ ۴۰۰ گرم•شیر ۲ پیمانه•شکر ۵ قاشق سوپ خوری ...

نکته بهداشتی: درد گوش در سفر هوایی

همشهری آنلاین: درد گوش هنگام مسافرت هوایی در اغلب موارد ناشی از تغییرات در فشار هوا است که باعث می شود لوله های استاش در گوش میانی گشادتر یا تنگ تر شوند. ...

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «راه من متفاوته»

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «راه من متفاوته»

در زمان های سختی یکی از راه های خوب برای اینکه خودت رو پرانرژی نگه داری خوندن جمله های پرانرژی هست. اگر شما یکی از اون آدم های رنگی هستی که این روزها به شدت مشغول تلاش برای رسیدن به اهدافش هست، پیشنهاد میدیم جم ...

۷۳ ایده رنگی برای طراحی ناخن با لاک اکلیلی

۷۳ ایده رنگی برای طراحی ناخن با لاک اکلیلی

رسیدگی به زیبایی یک بهانه برای رنگی کردن روزهامون هست و باعث بالا رفتن عزت نفس میشه. رنگی رنگی اینجا عکس هایی از طراحی ناخن با لاک اکلیلی گذاشته تا ببینید و برای خوشگلسازی ناخن هاتون ازشون ایده بگیرید. یادتون باش ...

اضافه شدن خدمات «ام اس» و «ای بی» به مراکز جامع بیماران خاص

اضافه شدن خدمات «ام اس» و «ای بی» به مراکز جامع بیماران خاص

همشهری آنلاین: مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری ها از اضافه شدن خدمات دو بیماری ام اس و ای بی به مراکز جامع بیماران خاص خبر داد. ...

۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره!

۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره!

همشهری آنلاین: پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند ک ...

آشنایی با علائم افسردگی خفیف

آشنایی با علائم افسردگی خفیف

همشهری آنلاین: تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می تواند شبیه به واکنش های احساسی عادی و معمول به نظر برسد. ...

آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد

آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد

همشهری آنلاین: وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی هستید.

تکرار فاجعه آتنا، ستایش و اهورا؛ این بار ندا ۶ ساله از مشهد

شنیدن خبر تجاوز و قتل ندا دخترک خردسال افغانی ساکن مشهد تنمان را لرزاند و روح ما را خراش داد. همه از هجوم سیاهی و تلخی این خبر بهت زده هستیم.

رویاهای بزرگ دختران بهزیستی

مرضیه ظریف و شکننده است؛ دانش آموز سال دهم. می گوید اینجا در مدرسه شان کسی خبر ندارد او یکی از دختران بهزیستی است. می گوید هیچ کس نمی داند که او پدر و مادر ندارد و مجبور است تعطیلات نوروز و همه آخر هفته هایش را در یک خوابگاه با دیگر دخترها بگذراند. می گوید خودش ...

طرز تهیه یک عصرانه متمایز و خوشمزه بهاری

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این بیسکویت داخل ظروف در دار و دردمای محیط به مدت ۷ روز قابل حفظ هست. مواد مورد احتیاج: آرد (الک شده): یک و دو سوم پیمانه روغن کانولا: ۲ قاشق سوپخوری کره (نرم شده): ۱۱۰ گرم شکر قهوه ای: سه چهارم پیمانه تخم م ...

10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند!

باورهای رایجی در مورد نحوه کاربرد لوازم آرایشی وجود دارند که برخی از آنها کاملا اشتباه و ساختگی هستند. نوشته 10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند! اولین بار در زیبایی و آرایش. پدیدار شد. ...

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

تا حالا شده به میوه های شش ماه اول سال و شش ماه دوم سال فکر کنید به این نتیجه برسید که به شش ماه دوم ظلم شده؟! آخه تنوع میوه های شش ماه اول سال خیلیییی زیاد تر و البته خیلی هم خوشمزه تر هستند. :دی امروز خودتون رو یه کم تحویل بگیرید ...

پخت و پز بوقلمون

آشپزی ترکیه ای

آن از آب و هوای مدیترانه قبرس و غذاهای آسیای مرکزی از پدرش وقتی که من کوچک بود. منافع خود را در پخت و پز در این جلسه با بستگان در لندن بیشتر است. در اینجا دستور غذا: دو غذای خوشمزه از آشپز معروف در چگونه به خلاص شدن از شما عزیزان. بشکه و اسفناجمقدار سرو: 4 نفرمواد لازم: شکسته برنج: 2 فنجان برگ اسفناج (خرد شده): 250 گرم پیاز سبز (خرد شده): 8 قطعه آب: 4 فنجان روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چای خوری   روش تهیه:1. هر بشکه از قبل در آب خیس خورده در چهار فنجان آب و بجوش و خروش آمدن تا زمانی که مناقصه. 2. سپس پیاز سبز و برگ اسفناج خرد شده را اضافه کنید نمک هم بزنید و سپس آب را ترک کنند به طور کامل کشیده شود.   3. سپس روغن زیتون را اضافه و مخلوط کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و پس از گذشت 10 دقیقه پلو را سرو کنید.کباب لوله ایمیزان سرو: 4 نفرمواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم نان خشک پودر شده: 4 قاشق سوپ خوری روغن: 2 قاشق سوپ خوری + مقداری برای سرخ کردن پیاز (رنده شده): یک عدد جوش شیرین: یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش: یک قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری آب: 110 میلی لیتر     طرز تهیه: 1. گوشت چرخ کرده، نان خشک پودر شده، 2 قاشق سوپ خوری روغن، پیاز رنده شده، جوش شیرین، آب لیمو ترش و نمک را در ظرف مناسبی مخلوط کنید و به خوبی ورز دهید.   2. آب را به تدریج هنگام ورز دادن مواد اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را حدود یک شبانه روز در یخچال قرار دهید و پس از خارج کردن از یخچال دوباره حدود یک الی دو دقیقه ورز دهید.3. گلوله هایی به اندازه گردو از مواد جدا کنید و لوله ای شکل دهید. آنها را حدود 3 ساعت در یخچال استراحت دهید و پس در روغن داغ سرخ کنید تا برشته شوند.