counter create hit

مطالب مرتبط:

تاریخ تقریبی انتشار اندروید اوریو برای همه پرچم داران محبوب

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر از آن دسته کاربران گوشی‌های اندرویدی هستید که گوشی‌تان یک پرچم‌دار به شمار می‌رود اما سیستم عاملش همچنان اندروید نوقا است، احتمالا مایل هستید بدانید اندروید اوریو چه زمانی قرار ...

هپاتیتE؛ از ابتلا تا درمان

هپاتیتE؛ از ابتلا تا درمان

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  این بیماری در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری به ویژه به دلیل مصرف غذاهای دریایی خام بالاست، در مناطق با شیوع بالای بیماری،ه ...

منطقه ۵۱ کجاست؟  پشت پرده مرموزترین پایگاه نظامی جهان

منطقه ۵۱ کجاست؟ پشت پرده مرموزترین پایگاه نظامی جهان

منطقه ۵۱ جایی‌ است که برای آزمایش سیستم‌های نوین پروازی و سخت‌افزار‌های نظامی فوق سری ایالات متحده در نظر گرفته شده است. در مرکز صحرای نوادا جاده‌ای بی‌نشان و خاکی وجود دارد که به ورودی منطقه ۵۱ (Area 51) منتهی می‌شود، جایی که فقط توسط حصاری از جنس زنجیر ...

واکنش نیکی هیلی به خبر رابطه غیراخلاقی اش با ترامپ

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : واکنش نیکی هیلی به خبر رابطه غیراخلاقی اش با ترامپواکنش نیکی هیلی به خبر رابطه غیراخلاقی اش با ترامپ«نیکی هیلی»، نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد شایعات مطرح‌شده درباره روابط ...

حسن نوروزی: برنامه ای برای پیگیری پرونده سعید طوسی نداریم/ آبروی آقای طوسی باید حفظ شود

حسن نوروزی: برنامه ای برای پیگیری پرونده سعید طوسی نداریم/ آبروی آقای طوسی باید حفظ شود

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : از شب گذشته که خبر تبرئه شدن سعید طوسی منتشر شد واکنش‌ها به آن در سطح گسترده‌ای ادامه دارد. محمود صادقی که خبر تبرئه شدن او را در توئیتر من ...

این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!

این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!

شپش‌ها تا 6 ساعت زیر آب دوام می‌آورند!اگرچه شپش‌ها می‌توانند باعث خارش پوست سر شوند اما بیماری‌های دیگر از جمله شوره، اگزما و حساسیت به شامپو و سایر محصولات هم می‌توانند باعث خارش سر شوند، بنابراین باید با راه تشخیص شپش به خوبی آشنایی داشته ب ...

معرفی همهٔ پرنسس  های والت  دیزنی

معرفی همهٔ پرنسس های والت دیزنی

سفیدبرفی (سفیدبرفی و هفت کوتوله)پیش از آنکه کمپانی «والت دیزنی» در سال 1937 انیمیشن «سفیدبرفی و هفت کوتوله» را بسازد، این داستان افسانه‌ای را «برادران گریم» دو نویسنده مشهور آلمانی، در سال 1812 منتشر کردند. ...

طرز تهیه قیمه با مرغ و نکاتی برای پخت بهتر این خورش

طرز تهیه قیمه با مرغ و نکاتی برای پخت بهتر این خورش

خورشت ها از جمله غداهای محبوب و عام مردم ما است. خورشت آلو و اسفناج، خورشت مرغ ترش گیلانی، خورشت فسنجان و … از جمله خورش های خوشمزه است. خورشت قیمه خورشی است که لیمو عمانی و گوشت از جمله مواد اصلی آن هستند. ...

اولین تصاویر هیوندای سانتافه ۲۰۱۹ منتشر شد

اولین تصاویر هیوندای سانتافه ۲۰۱۹ منتشر شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هیوندای اخیرا جدیدترین نسل خودرو سانتافه خود را در قالب دو نقاشی جدید به نمایش گذاشته است؛ اگر چه ما تصاویر جاسوسی را نیز از این خودرو در دست داریم که می‌ت ...

ثروتمندترین خوانندگان جهان چه کسانی هستند؟

ثروتمندترین خوانندگان جهان چه کسانی هستند؟

البته درآمد خوانندگان ثروتمند به همین جا ختم نشده و آن ها در فعالیت های تجاری متعددی نیز شرکت می کنندو موسیقی جاذبه ی زیادی بر روی مردم دارد و آن ها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری حاضرند برای شنیدن آهنگی که با روح و روان آن ها بازی می کند ...

احتمال کسر 3 امتیاز از استقلال قوت گرفت

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آرش شکرریز، وکیل عباس محمدرضایی درباره پیگیری مطالبات این بازیکن از طریق محمدرضا داورزنی، معاون وزیر ورزش و جوانان بیان کرد: AFC پرونده عباس محمدرضایی را به کمیته انضباطی اش ارجاع داده است و ...

علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه

علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه

  در صورتی که حدود 90 درصد از نفرون ها از بین بروند، فرد در فاز انتهایی نارسایی کلیه قرار می گیرد و نیازمند دیالیز می شود. در این وضعیت کلیه ها قادر به دفع سموم و جذب مواد لازم نیستند و کارکرد تمامی ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. در نهایت ...

طرز تهیه نان ذرت تند بدون گلوتن

طرز تهیه نان ذرت تند بدون گلوتن

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ...

بیانیه ستاد حقوق بشر درباره خودکشی سید امامی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : متن بیانیه ستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران به شرح ذیل است:بسم الله الرحمن الرحیمپیرو اقدام به خودکشی کاووس سید امامی که به اتهام جاسوسی تحت پ ...

هم بازی شدن علی دایی با رونالدینیو و کاپیتان بارسلونا

هم بازی شدن علی دایی با رونالدینیو و کاپیتان بارسلونا

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : علی دایی امروز به تیم ستارگان فوتبال جهان دعوت شد تا در ماه مارچ ۲۰۱۸ (فروردین ۹۷) با این تیم دو بازی با اهداف صلح‌طلبانه در کشورهای مکزیک و کلمبیا انجام بدهد.در این تیم ستارگان نام ...

۱۳ گزینه غذاهای چرب ، بیماری های مزمن به دور از شما.

۱۳ گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   در اینجا گزینه های چرب مواد غذایی که حاوی مقدار بیشتری از چربی های اشباع نشده و مفید هستند و باید مصرف روزانه است. نمایش داده شده:   جلو: جدید و مصرف مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول در خون u u کاهش می دهد. نیاز به خودرا برای امتحان اماده منبع خوبی از پروبیوتیک ها و هضم آسان تر است. پنیر سرشار از پروتئین و پروتئین و کلسیم و حفظ وزن سالم نیز کمک می کند.   کره بادام زمینی: مصرف منظم این دهان خطر ابتلا به سرطان پستان به طور قابل توجهی کاهش احساس سیری کامل.   روغن نارگیل: به نحوی اصلی چربی اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد این است که آن را دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری خواص علاوه بر آن منبع انرژی مفید است شناخته می شود.     style="text-align: justify;">روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند.   ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف ۸ اونس در هفته اسیدهای چرب امگا ۳ می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن.   آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال ۲۰۱۴ اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود.   تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند.   آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ۳۰ درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است.   شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد.   ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است.     زیتون: سرشار از اسید اولئیک و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به حفاظت از سلامت قلب کمک می کند. همچنین حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدانی است که منجر به محافظت در برابر آسیب سلولی می شود؛ و غنی از آهن، مس و فیبر است.   دانه ها: دانه هایی مانند دانه کدو، کنف، کتان، چیا، آفتاب گردان و ... سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که منجر به سرکوب التهاب می شود. همچنین منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامینEو آهن و منیزیم محسوب می شود.   سویا: منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند جایگزین گوشت باشد. سویا همچنین غنی از فیبر و ایزوفلاون؛ نوعی استروژن گیاهی است.